2024年4月21日

我也是快奔四的人了。

工作之余,除了应酬就是打游戏,从来也没有想过要运动。

自从年初疫爆发以来,也不能门,大分时间只能窝在家里陪妻小。

我个人的习惯又很糟糕,喜欢瘫在沙发上看手机。

时间一长,以前年轻时留的腰伤就发作了。

又酸又疼,坐立不安。

正月刚过的时候,我住的附近开了家新的五星酒店,还带着一层健身房。

我老婆就撺掇我去健身

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